با توجه به افزایش قیمت کالا ها و خدمات و نبود برخی کالاها در شرایط فعلی باید مراقب باشیم. بنابراین برای جلوگیری از افزایش هزینه ها و کاهش سلامتی جسم و روان تان :

1- سعی کنید هیچ عضوی از بدن خودتان و یا خانواده تان آسیب نبیند و بیمار نشود. حتی سرما هم نخورید.

2- سعی کنید خودرو تان آسیب نبیند چرا که برخی قطعات نایاب و یا بسیار گران است لذا خرید آن قطعه برای خودروتان حالتان را دگرگون خواهد کرد.

3- سعی کنید لوازم منزل تان آسیب نبیند چرا که برخی قطعات نایاب و یا بسیار گران است لذا خرید آن قطعه برای لوازم حالتان را دگرگون خواهد کرد.

4- بطور کلی در هر حالتی که هستید سعی کنید همان وضعیت حفظ شود و حرکتی که هزینه های شما را افزایش می دهد انجام ندهید.